콜라비다이어트1 콜라비 보관법과 부작용에 대해서 알고 계신가요? 콜라비는 수분 함유량이 91프로에 달해서 최고의 다이어트 음식이자 각종 이로운 효능을 많이 가지고 있어 인기가 좋지만 혹시 부작용에 대해서는 들어보셨나요? 콜라비의 보관법과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 콜라비가 뭘까? 양배추와 순무를 결합시킨 것이 바로 콜라비입니다. 이 콜라비는 색마다 맛이 약간 다릅니다. 초록색 콜라비는 조금 달콤한 맛을 지니고 있고 보라색 콜라비는 약간 알싸한 매운맛이 있는 것이 특징입니다. 콜라비의 효능 1.혈관질환 예방 보라색 콜라비 안에는 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그리고 이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 할 수가 있으므로 심혈관계 질환을 예방하는데 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 면역력 강화 인터페론이라는 성분이 들어있는데 이 성분.. 2021. 3. 28. 이전 1 다음
